Довиряй досвиду

Адрес_верхний_правый

м.Дніпро 
вул.Воскресенська (вул.Леніна), 2д, 4-й поверх

(067) 514 38 38    (056) 716 03 38    (063) 514 38 38

  

Как вылечить простуду за один день

Простуда – как всегда не вовремя. Хочется побыстрее вылечить простуду, ведь столько всего запланировано, столько необходимо успеть.
Возможно ли вылечить простуду за один день и как это сделать в домашних условиях?

Простуда проникает в наш организм постепенно. Первые признаки – это насморк, постоянное желание чихнуть, в горле неприятно першит. Затем все тело становиться «ватное», ломота в костях, температура может сначала снизиться, а потом начать повышаться.
Если вовремя, прислушавшись  к своему организму, распознать первые признаки простуды, не ждать, что все пройдет само-собой, а  начать правильную и своевременную « атаку на простуду», то на вопрос – «А можно ли вылечить простуду за 1 день?» - можно ответить положительно – «Да, можно
Итак, перечислим несколько действенных советов – Как вылечить простуду за один день!

Совет №1 - Отдых

Переносить простуду на ногах нельзя. Почувствовав первые симптомы, лучше всего отложить все дела на сутки и остаться дома. (Лучше на сутки, чем потом завалиться с высокой температурой на неделю.) Организму необходим полноценный отдых в тепле и правильное своевременное лечение. Если температура не поднялась выше 38 градусов постарайтесь не употреблять жаропонижающие медикаменты. Иммунная система усиленно трудиться в это время, помогая вашему организму одолеть вирус. Не будем ей мешать, а лучше поможем.

Совет №2 – Употребляйте витамин С.

Интерферон – белок- защитник клеток организма от вируса, его выработка идет с помощью витамина С. Значить в этот период надо предоставить организму постоянную подачу витамина С вместе с питьем и водой.
Витамин С содержится в апельсинах, мандаринах, лимонах, яблоках, киви, грейпфрутах. В таких напитках как чай с лимоном, настой с шиповником.

Совет №3 – Правильное питание

Необходимо отказаться от  копченой, жирной, острой, белковой  пищи. Организму и так нелегко, а тратить дополнительные силы на переваривание всего тяжелого ему сейчас не надо.
Необходимо ввести в рацион, больше фруктов и овощей. В этот период лучше всего употреблять такие овощи и фрукты – яблоки, хурму, мандарины, апельсины, капусту как свежую так и квашенную, лук, чеснок.
Очень полезен в свежий горячий куриный бульончик.

Совет №4 – Побольше пить

Чем больше вы пьете, тем скорее выздоровеете. Это обусловлено тем, что организм, с помощью жидкости очищается от токсинов. Пить можно и нужно всевозможные чаи – с лимоном и медом, с малиной, со смородиной, с плодами шиповника, с калиной, зеленый чай, ромашковый, липовый, хорош чай с мятой. Пить желательно каждые 30 -45 минут.

Совет №4 – Боремся с насморком.

Обязательно необходимо уделить пристальное внимание насморку и постараться избавиться от него. Ведь болезнетворные микробы  проникает в организм через нос и рот. Поэтому необходимо не дать распростаниться вирусу дальше. Нужно промывать нос специальными растворами. Хорошо убивает вирус на начальном этапе солевой раствор или настой противопростудных аптечных трав. Это может быть настой аптечной ромашки, заваренный в виде чая, солевой раствор - немного обыкновенной и морской соли, растворенной в стакане теплой воды (примерно 1 чайная ложка на 1 стакане теплой воды).
Можно прогреть нос нагретой солью (На сухой сковородке греем соль, высыпаем в небольшое полотенце, заворачиваем, прикладываем к переносице. Полотенце должно быть теплым, а не горячи, не приносить дискомфорт, а приятно согревать.) Можно к переносице приложить теплое, только что сваренное яйцо.

Совет № 5 – Лечим горло

Горло – еще одна дверца для попадания инфекции внутрь нашего организма. Поэтому как только вы почувствуете неприятное першение в горле – необходимо сразу же, не дожидаясь последующих симптомов, таких как боль, кашель  - прополоскать горло специальными растворами, которые убьют уже находящихся там болезнетворных микробов. В этом случае замечательными помощниками будут – раствор фурацилина, настой обыкновенной аптечной ромашки, раствор сода+йод (1 ч. ложка соды + несколько капелек йода – все это растворить в одном стакане теплой воды и прополоскать горло). Полоскать горло желательно каждые час-полтора.

Совет №6 – Ингаляция

Замечательное противопростудное средство, знакомое всем с детства. Возможно выполнять ингаляцию над свежесваренной горячей картошкой – как в детстве с мамой. А можно над миской с горячей водой либо приобретя специальный ингалятор (нужная вещичка в доме и при простуде и чисто в косметических целях) капнув в воду несколько капель ароматических масел – эвкалипта, шалфея, сосны, лимона, апельсина (который еще и способствует повышению настроения) и других. Правила очень просты – Вдох через нос – выдох через рот. Итак желательно не менее 50 раз. Ингаляция не должна быть неприятно обжигающей, нельзя повредить и без того страдающую слизистую. Ингаляцию желательно повторить 2-3 раз за сутки.

Совет №7 – Держим организм в тепле.

Необходимо держать весь организм в тепле. Особенно важно поместить в тепло ноги. Если у вас нет высокой температуры можно попарить ноги в теплой воде с добавлением порошка сухой горчицы. После процедуры или вместо неё растереть ноги специальными согревающими средствами и растирками от простуды. Обязательно надев после этого теплые носки. Можно принять горячую согревающую ванну, а затем закутавшись получше лечь в теплую постель. Но все эти процедуры возможно делать только, если температура тела не превышает 38 градусов. Если температура поднялась выше все тепловые процедуры производить нельзя, т.к. это очень опасно для сердца.
Совет №8 – Сон – залог здоровья
Очень важно хорошо выспаться. После всех проделанных процедур необходимо выспаться. Ведь во время сна организм отдыхая, набирается сил, и ему легче одолеть простуду. Поэтому если вы решили быстро вылечить простуду за один день вам необходимо отлежаться, поспать, хорошо отдохнуть, что придаст организму бодрость и новые силы.
Не переносите простуду на ногах, дайте возможность организму победить вирус.

Совет №9 – Противовирусные препараты

Желательно начать прием противовирусных препаратов как можно раньше. Это должно быть медикаментозные препараты, которые не устраняют симптомы простуды на время, а именно убивают вирус. Комбинирование противовирусного лечения и средств народной медицины – лучший метод лечения при простуде.
Надеемся наши советы смогут вам помочь!
Ну а если все же упущен момент – когда можно справиться с простудой за одни сутки, кашель усугубляется, температура поднимается,  насморк усиливается необходимо обратиться к специалисту – терапевту. Доктор пропишет правильное лечение,  которое не навредит, не окажет никаких побочных эффектов, а вылечит вас быстро и правильно!

Будьте здоровы!

Записаться на приём к специалисту

Напоминаем, Вам, ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.

Необходима консультация доктора.

Записаться на приём к специалисту прямо сейчас:

тел. (067) 514-38-38, (056) 716-03-38, (063) 514-38-38

Новые публикации

Наши специалисты

Время работы

 

Понедельник, Вторник, Среда,
Четверг, 
Пятница - с 8.00 до 20.00
Суббота - с 8.00 до 18.00
Воскресенье - выходной