Обережно, зона ризику!

Обережно, зона ризику або п'ять злісних шкідників жіночої краси!!

 

Ми жінки намагаємося завжди мати чудовий вигляд, використовуючи для цього різні способи. Стежимо за шкірою обличчя і тіла, ходимо в спортзал або басейн, відвідуємо косметолога, перукаря і масажиста, купуємо чи шиємо красиві наряди. Все це в ім'я краси, адже саме краса рятує світ від сірості, буденності, тьмяності, смутку, рутинності. Ми, жінки створені для того, щоб наситити наш світ теплом, добротою, затишком, радістю, щастям. І це можливо лише в тому випадку, коли жінка впевнена в своїх силах, якщо вона доглянута, свіжа, приваблива, її очі блищать щасливим світлом і здоров'ям. Але зовнішня краса це ще й відображення здоров'я всього організму.
На жаль, деякі з нас, прагнучи до ідеального зовнішнього вигляду, відвідуючи дорогі салони і бутіки, забувають про п'ять злісних шкідників жіночої краси.

Шкідник номер один - СТРЕСC

Неприємності, якими сповнена життя будь-якої людини, дуже сильно відбиваються на нашій шкірі. Частий посилений викид «гормонів стресу» послаблюють наш імунітет. У власниць жирної шкіри сальні залози починають працювати з подвоєною швидкістю, а жінки з сухою шкірою піддаються алергії, що супроводжується підвищеною сухістю шкіри, лущення, подразнення, запальним процесам.

Порада! Сон повинен тривати не менше 8 годин на добу, міцний, здоровий сон запорука збереження як молодості шкіри обличчя так і всього організму. Неприємності і стреси будуть супроводжувати нас завжди, необхідно навчитися правильно реагувати на них, більш спокійно і розважливо. Намагатися, плануючи свій день, знаходити час і для роботи, і для сім'ї, і для себе. Потрібно навчитися отримувати від життя не тільки уроки, а й задоволення.

 

Шкідник номер два - СИГАРЕТИ
Жінку - завзятих курців видно відразу - жовті зуби, сіруватий відтінок шкіри обличчя, який погано ховається під будь-яким, найдорожчим тональним кремом, характерні зморшки в області очей. Медики пояснюють це тим, що вживання нікотину сприяє звуженню судин, в слідстві чого поживні речовини і кисень доходять до клітин в недостатній кількості. Клітини насичуються отруйної окисом вуглецю, згубно відбивається на регенерації клітин. Процес оновлення клітин загальмовується, в слідстві чого шкіра втрачає свою еластичність, з'являються передчасні ознаки старіння. І це тільки негативний вплив на шкіру обличчя, але ж нікотин завдає шкоди і іншим органам, і всьому організму в цілому.


Порада! Чим боротися з негативними наслідками, краще відмовитися від куріння.

Шкідник номер три - КАВА. (На жаль, жаль, жаль)

Ароматная, дымящаяся чашечка кофе утром. Пару приятных кофе-брейков между работой или текущими делами. Мы не можем отказать себе в этой прекрасной слабости. И не надо, если вы выпиваете не более трёх чашек кофе в день (кофе хорошего качества и естественно в зернах, а не растворимого). Призадуматься надо тем, кто злоупотребляет потреблением кофе, чашка за чашкой утром, в течении дня и вечером. Кофе расширяет сосуды, красные сеточки капилляров на лице становятся заметны. Обменные процессы затормаживаются, проявляется целлюлит.

Совет! Если трёх чашечек кофе в день вам все же маловато – пейте зелёный чай. Зелёный чай оказывает такое же тонизирующее действие на организм как и кофе, но вреда не приносит, а наоборот очень полезен для улучшения кожи лица.

 

Шкідник номер чотири - замкнутий простір.

Довге перебування в приміщення діє на людину не кращим чином - по-перше позначається нестача кисню, по-друге недолік вуглекислого газу. І перше і друге негативно впливає на обмінні процеси і постачання кров'ю різних органів. Тонус м'язів погіршується, шкіра блідне. А якщо в приміщення ще й працює кондиціонер - шкіра пересихає, зневоднюється, що сприяє появі зморшок.


Порада! Незважаючи на погоду - а як ми всі знаємо, у природи немає поганої погоди - візьміть собі за правило щоденні прогулянки на свіжому повітрі. Завжди можна і потрібно виділити для цього час, іноді поєднавши з іншими корисними справами. Наприклад, останні дві зупинки пройтися пішки, а не проїхати в задушливому транспорті. А частина вихідного дня присвятити прогулянкам всією сім'єю на свіжому повітрі.

Це можуть бути і велосипедні прогулянки, походи в парк, ліс, катання на роликах, ковзанах, санчатах, рибалка, теніс, бадмінтон. Це і приємне проведення часу і дуже велика користь для вашого організму.



Шкідник номер п'ять - АЛКОГОЛЬ

Спиртне знищують в організмі вітаміни А, В, С. Вітамін А відповідає за освіту і зростання нових клітин. У слідстві вживання алкоголю з'являються набряки. У жінок зловживають алкоголем колір обличчя синюватий, під очима утворюються мішки, шкіра обличчя суха, що сприяє появі передчасних зморшок. Жінки, які часто вживають алкоголь, виглядають старшими за свої роки, шкіра обличчя стає в'ялою, пухкої. Тонус м'язів тіла знижується, що призводить до утворення целюліту.

Порада! Від вживання алкогольних напоїв необхідно відмовитися зовсім.

 

Краса, здоров'я, наше життя - тільки в наших руках.

Давайте будемо цінувати, берегти, берегти, те, що дала нам природа - нашу красу, ніжність і жіночність!

Будьте здорові!

 

Нагадуємо: жодна стаття або сайт не зможуть поставити правильний діагноз.

 

Необхідна консультація лікаря.

Записатися на прийом до фахівця прямо зараз:

(067) 514 38 38

 

 

 

Записатись на прийом