Насморк! Что это временное неудобство или история с продолжением

Как правильно лечить насморк?

С физиологической точки зрения наш нос - это входные двери нашей дыхательной системы. Важную роль играет как внутреннее строение носа, так и внешняя форма.

Нос.

Когда мы вдыхаем. Воздушная струя направляется через нос дугообразно вверх, откуда спускается вниз. При выдохе - в обратном направлении. Анатомическое строение носа обеспечивает выполнение основной функции - согревания и очистки воздуха, поступающего в легкие. Носы разной формы приспособлены к различным факторам внешней среды.

• Жителям стран, где преобладает ветреная и холодная погода, подаренные длинные и узкие носы - они более эффективно согревают воздух.
• Людям в жарком климате - плоские и короткие, создающие благоприятные условия для охлаждения воздуха. Кроме того носовая полость выполняет защитную и обанятильную функции. Поэтому нарушение нормального носового дыхания сказывается на состоянии всего организма.

Совет от нашего врача!

Если нос постоянно заложен или «подтекает», проконсультируйтесь с врачом. Причиной затрудненного дыхания могут быть искривление носовой перегородки, следствие травм, врожденные аномалии развития и другие проблемы. Носовая полость первой принимает удар от возбудителей респираторных инфекций. Если инфекция «осела» в носу, клетки его слизистой оболочки активизируют местные факторы защиты, в быту и называются насморком, а по-научному - острым ринитом. Использование медицинской маски, перчаток, одноразовых носовых платков, частое мытье рук и лица значительно снижает риск заражения. Пользуйтесь только одноразовыми салфетками или платками, чтобы не передавать инфекцию.

Поднимает иммунитет

Частый и трудноподдающихся лечению насморк может быть признаком слабого иммунитета. Укрепить защитные силы организма поможет закаливание:

Утром ополаскивайте лицо холодной водой или принимайте контрастный душ, после чего энергично растирайте полотенцем.
Вечером попробуйте «топтание» в воде. Налейте в таз воды (температура - 35 ° С), вода должна доходить до уровня лодыжек, походите, потопчитесь в импровизированном водоеме в течение минуты. С каждой последующей процедурой снижайте температуру воды на 2-3 ° С
Чай с имбирем полезен при всех симптомах простуды и повышает иммунитет.

Совет от нашего врача!

Чувствуете, что расклеивали, появляется насморк?. Как вылечить насморк быстро? Рекомендуем лечебно-профилактические горячие ножные ванны с добавлением горчицы, морской соли, настоями из трав. Отвар из трав готовиться следующим образом. Берем в равных количествах тысячелистник, корень аира, душицу. 100г смеси залить 2 литрами кипятка, довести до кипения, остудить и вылить в таз. Эта процедура очень хорошо поможет преодолеть насморк, если лечение начато вовремя. Но если температура тела поднялась выше нормы - то парить ноги нельзя, так как данная процедура предоставит дополнительную нежелательную нагрузку на сердце. Замечательное народное средство при простудных насморка: мелко нарезать или натереть несколько зубчиков чеснока или половинку луковицы, положите в стакан, поднесите к носу и сделайте несколько вдохов выдохов в течение 1 минуты. Повторите процедуру 3-4 раза в сутки. Каждый раз делайте новую порцию «лекарства».

Выбираем капли:

Основной проблемой при насморке является затрудненное дыхание через отек слизистой носа. Для снятия отека используют сосудосуживающие капли. Но применять такие капли можно не дольше 7-10 дней. Более длительное использование таких капель может привести к развитию медикаментозного насморка и носовых полипов, повышение артериального давления. Альтернатива сосудосуживающих капель есть капли на масляной основе. Пользоваться такими каплями можно дольше. Эти капельки не вызывают зависимости.

Совет от нашего врача!

Очень полезны солевые ванночки. Эта процедура поможет быстро вылечить насморк. В стакан с теплой водой добавить соли на кончике ножа и с помощью пипетки несколько раз промыть нос солевым раствором. Вместо раствора соли можно применить раствор календулы. Готовиться раствор аналогично предыдущему, но вместо соли в стакан с теплой водой добавляется несколько (3-7) капель настойки календулы. В конце процедуры необходимо по мере возможности хорошо отсморкаться.
В настоящее время в аптеках продаются готовые солевые растворы для промывания носа.

Возможно возникновение осложнений.

Если появились боли в области переносицы, под глазами или над бровями, повысилась температура, необходимо немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы указывают на синусит (воспаление придаточных пазух носа). Сегодня при лечении синуситов используют современные капли и спреи, а также препараты для приема внутрь. Они оказывают антибактериальное, противовоспалительное, противоотечное, разжижает действие. Острый ринит со временем может перейти в хронический: нос то и дело заложен, беспокоит зуд, чихание постоянное выделение слизи. В отличие от острого ринита при хроническом типе нарушения тонкое строение слизистой оболочки носовых ходов, а затем происходит разрастание соединительные ткани носа, увеличение толщины стенок и расширение их просвета, в запущенных случаях - поражение надкостницы и кости.

Причины хронического ринита разные:

• невыдержанны сроки лечения
• ослабленный иммунитет
• заболевания ротоглотки
• синуситы
• кисты и полипы носа
• болезни сердца
• проблемы с почками
• патологии печени
• заболевания легких
• плохая экология
• вредные условия труда
• постоянное курение

Совет от нашего врача!

В самом начале болезни, буквально в первые дни появления насморка можно прогреть область в крыльев носа. Подогретая соль, песок, крупа насыпается в мешочек и прогревается область носа в течение 5-7 минут 2-3 раза в день. Вместо теплого мешочка можно приложить теплую сваренное вкрутую яйцо. Но подобная процедура категорически противопоказана при гнойном выделениях из носа.

Аллергический насморк начинается с чихания, зуд в носу, отека слизистой и обильных жидких выделений. Может наблюдаться зуд в глазах и слезотечение. Симптомы аллергического насморка, как правило, сильно проявляются в период цветения растений, когда влияние аллергенов наиболее интенсивно. Подобного рода насморк называют сенной лихорадкой или поллинозом. При аллергической реакции на пыль, шерсть животных, споры плесени и грибов, пищевые и другие аллергены неприятные симптомы могут проявляться в любое время года.

Совет от нашего врача!

Постарайтесь выяснить, на какой аллерген вы реагируете, и по возможности старайтесь избегать провокатора. При аллергическом насморке на помощь придут антигистаминные препараты, но применять их следует только по назначению врача.

Куди зник нюх?

Одним из осложнений насморка является гипосмия - снижение функции обоняния. С помощью его человек чувствует запахи в воздухе и аромат пищи. Все это возможно благодаря тому, что в носовой полости находятся рецепторы обонятельного анализатора, через которые проходит воздушный поток при дыхании. Кроме того в носовую полость выходят окончания тройничного нерва. Они сразу улавливают представляют опасность для жизни человека вещества, и тогда наступает рефлекторная остановка дыхания. Если вы стали плохо чувствовать различные запахи, сразу обратитесь к врачу. Ведь отсутствие обоняния может быть причиной отравления бытовым газом, химическими реагентами, агрессивными жидкостями.

Совет от нашего врача!

Иногда с Гипосмия помогают справиться народные средства. Вскипятите воду, добавьте 10-12 капель сока лимона и 1 каплю мятного масла (в расчете на 1 стакан воды). Дышите над паром по 2-3 минуты каждой ноздрей, делая неглубокие вдохи. Курс - по 1 процедуре в течение 10 дней или через день.