Нежить! Що це тимчасові незручності або історія з продовженням

Як правильно лікувати нежить?

З фізіологічної точки зору наш ніс - це вхідні двері нашої дихальної системи. Важливу роль відіграє як внутрішню будову носа, так і зовнішня форма.

Ніс.

Коли ми вдихаємо. Повітряний струмінь направляється через ніс дугоподібно вгору, звідки спускається вниз. При видиху - в зворотному напрямку. Анатомічна будова носа забезпечує виконання основної функції - зігрівання і очищення повітря, що надходить в легені. Носи різної форми пристосовані до різних факторів зовнішнього середовища.

• Жителям країн, де переважає вітряна і холодна погода, даровані довгі і вузькі носи - вони більш ефективно зігрівають повітря.
• Людям в жаркому кліматі - плоскі і короткі, що створюють сприятливі умови для охолодження повітря. Крім того носова порожнина виконує захисну і обанятільную функції. Тому порушення нормального носового дихання позначається на стані всього організму.

Порада від нашого лікаря!

Якщо ніс постійно закладений або «підтікає», проконсультуйтеся з лікарем. Причиною утрудненого дихання можуть бути викривлення носової перегородки, наслідок травм, вроджені аномалії розвитку та інші проблеми. Носова порожнина першою приймає удар від збудників респіраторних інфекцій. Якщо інфекція «осіла» в носі, клітини його слизової оболонки активізують місцеві фактори захисту, що в побуті і називаються нежиттю, а по-науковому - гострим ринітом. Використання медичної маски, рукавичок, одноразових носових хусток, часте миття рук і обличчя значно знижує ризик зараження. Користуйтеся тільки одноразовими серветками або хустками, щоб не передавати інфекцію.

Піднімає імунітет

Частий і трудноподдающихся лікуванню нежить може бути ознакою слабкого імунітету. Зміцнити захисні сили організму допоможе загартовування:

Вранці обполіскуйте обличчя холодною водою або приймайте контрастний душ, після чого енергійно розтирайте рушником.
Увечері спробуйте «топтання» у воді. Налийте в таз води (температура - 35 ° С), вода повинна доходити до рівня щиколоток, походіть, потопчіться в імпровізованому водоймі протягом хвилини. З кожною наступною процедурою знижуйте температуру води на 2-3 ° С.
Чай з імбиром корисний при всіх симптомах застуди і підвищує імунітет.

Порада від нашого лікаря!

Чи відчуваєте, що розклеювали, з'являється нежить ?. Як вилікувати нежить швидко? Рекомендуємо лікувально-профілактичні гарячі ножні ванни з додаванням гірчиці, морської солі, настоями з трав. Відвар з трав готуватися наступним чином. Беремо в рівних кількостях деревій, корінь лепехи, материнку. 100г суміші залити 2 літрами окропу, довести до кипіння, остудити і вилити в таз. Ця процедура дуже добре допоможе здолати нежить, якщо лікування розпочато вчасно. Але якщо температура тіла піднялася вище норми - то парити ноги не можна, тому що дана процедура надасть додаткову небажану навантаження на серце. Чудове народний засіб при простудних нежиті: дрібненько нарізати або натерти кілька зубчиків часнику або половинку цибулини, покладіть в стакан, піднесіть до носа і зробіть кілька вдихів видихів протягом 1 хвилини. Повторіть процедуру 3-4 рази за добу. Кожен раз робіть нову порцію «ліки».

Вибираємо краплі:

Основною проблемою при нежиті є затруднене дихання через набряк слизової носа. Для зняття набряку використовують судинозвужувальні краплі. Але застосовувати такі краплі можна не довше 7-10 днів. Більш тривале використання таких крапель може призвести до розвитку медикаментозного нежиті і носових поліпів, підвищення артеріального тиску. Альтернатива судинозвужувальних крапель є краплі на олійній основі. Користуватися такими краплями можна довше. Ці крапельки не викликають залежності.

Порада від нашого лікаря!

Дуже корисні сольові ванночки. Ця процедура допоможе швидко вилікувати нежить. У склянку з теплою водою додати солі на кінчику ножа і за допомогою піпетки кілька разів промити ніс сольовим розчином. Замість розчину солі можна застосувати розчин календули. Готуватися розчин аналогічно попередньому, але замість солі в склянку з теплою водою додається кілька (3-7) крапель настоянки календули. В кінці процедури необхідно в міру можливості добре отсморкаться.
В даний час в аптеках продаються готові сольові розчини для промивання носа.

Можливо виникнення ускладнень.

Якщо з'явилися болі в області перенісся, під очима або над бровами, підвищилася температура, необхідно негайно звернутися до лікаря. Ці симптоми вказують на синусит (запалення придаткових пазух носа). Сьогодні при лікуванні синуситів використовують сучасні краплі та спреї, а також препарати для прийому всередину. Вони надають антибактеріальну, протизапальну, протинабрякову, розріджує дію. Гострий риніт з часом може перейти в хронічний: ніс раз у раз закладений, турбує свербіж, чхання постійне виділення слизу. На відміну від гострого риніту при хронічному типі порушення тонку будову слизової оболонки носових ходів, а згодом відбувається розростання з'єднувальні тканини носа, збільшення товщини стінок і розширення їх просвіту, в запущених випадках - ураження окістя і кістки.

Причини хронічного риніту різні:

• невитримані терміни лікування,
• ослаблений імунітет,
• захворювання ротоглотки,
• синусити,
• кісти і поліпи носа,
• хвороби серця,
• проблеми з нирками,
• патології печінки,
• захворювання легенів,
• погана екологія,
• шкідливі умови праці,
• постійне куріння

Порада від нашого лікаря!

На самому початку хвороби, буквально в перші дні появи нежиті можна прогріти область у крил носа. Підігріта сіль, пісок, крупа насипається в мішечок і прогрівається область носа протягом 5-7 хвилин 2-3 рази в день. Замість теплого мішечка можна прикласти теплу круто зварене яйце. Але подібна процедура категорично протипоказана при гнійному виділеннях з носа.

Алергічний нежить починається з чхання, свербіння в носі, набряку слизової і рясних рідких виділень. Може спостерігатися свербіж в очах і сльозотеча. Симптоми алергічного нежитю, як правило, сильно проявляються в період цвітіння рослин, коли вплив алергенів найбільш інтенсивно. Подібного роду нежить називають сінну лихоманку або поліноз. При алергічної реакції на пил, шерсть тварин, спори цвілі і грибів, харчові та інші алергени неприємні симптоми можуть проявлятися в будь-який час року.

Порада від нашого лікаря!

Постарайтеся з'ясувати, на який алерген ви реагуєте, і по можливості намагайтеся уникати провокатора. При алергічній нежиті на допомогу прийдуть антигістамінні препарати, але застосовувати їх треба тільки за призначенням лікаря.

Куди зник нюх?

Одним з ускладнень нежитю є гипосмия - зниження функції нюху. За допомогою його людина відчуває запахи в повітрі і аромат їжі. Все це можливо завдяки тому, що в носовій порожнині знаходяться рецептори нюхового аналізатора, через які проходить повітряний потік при диханні. Крім того в носову порожнину виходять закінчення трійчастого нерва. Вони відразу вловлюють представляють небезпеку для життя людини речовини, і тоді настає рефлекторна зупинка дихання. Якщо ви стали погано відчувати різні запахи, відразу зверніться за допомогою до лікаря. Адже відсутність нюху може бути причиною отруєння побутовим газом, хімічними реагентами, агресивними рідинами.

Порада від нашого лікаря!

Іноді з Гіпосмія допомагають впоратися народні засоби. Закип'ятіть воду, додайте 10-12 крапель соку лимона і 1 краплю м'ятного масла (в розрахунку на 1 склянку води). Дихайте над парою по 2-3 хвилини кожною ніздрею, роблячи неглибокі вдихи. Курс - по 1 процедурі протягом 10 днів або через день.

Будьте здорові!