COVID-19. ПРОФИЛАКТИКА.

COVID-19. ПРОФИЛАКТИКА.

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
⠀
Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции.
Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками и средствами.
⠀
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.
⠀
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
⠀
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра.
⠀
Не трогайте руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
⠀
⠀
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
⠀
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.
⠀
Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками,
витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
⠀
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
⠀
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
⠀

Напоминаем: Ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.

Необходима консультация врача.

Записаться на прием к специалисту прямо сейчас: