COVID-19. ПРОФИЛАКТИКА.

COVID-19. ПРОФИЛАКТИКА.

❗
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Гигиена рук — это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции.
Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками и средствами.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра.

Не трогайте руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.


ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками,
витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.


Напоминаем: Ни одна статья или сайт не смогут поставить правильный диагноз.

Необходима консультация врача.

Записаться на прием к специалисту прямо сейчас:

(067) 514 38 38

 

Записатися на прийом